Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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53,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Líp: 35,00g | Prot: 29,13g | Carbs : 162,92g.
Pequeno Almoço: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Prunes. Jantar: Pêches, Prunes, Olives Noires, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Carrefour Pain de Campagne. mais...
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1518 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Nadar (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mymyri21
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