Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1053 kcal
|
Líp: 53,28g | Prot: 39,80g | Carbs : 97,47g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Волжские Просторы Молоко 2,5%, От Ивана Пахаря Завтрак Цельнозерновой Полба С Топинамбуром И Расторопшей. Almoço: Prime Star Кофе Американо, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Jantar: Салат Греческий МОЙ. Snacks/Outros: Магнит Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|