Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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80,0 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Líp: 56,32g | Prot: 34,57g | Carbs : 133,05g.
Pequeno Almoço: Danish Pastry with Fruit, Cappuccino. Almoço: Noodles & Company Rice Krispy Treat, Noodles & Company Zucchini Spicy Korean Beef (Small). Snacks/Outros: Skinny Pop White Cheddar Popcorn (14g), Red Table Wine, Starbucks Mocha Frappuccino Ice Cream Bar. mais...
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1991 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rivy311
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