Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Líp: 50,53g | Prot: 118,92g | Carbs : 98,64g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Активиа без Сахара (Клубника, Яблоко, Питахайя) , Творог 5%, Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки. Almoço: Красное Яблоко, Сэн Сой Соевый Соус, Гречка Отварная, Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Сыр Российский, Здравник Цикорий Растворимый, Шампиньоны Гриль, Пастила Киви, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Фундук Фундук. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de monicabellu
|