Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2010
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111,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1580 kcal
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Líp: 40,99g | Prot: 52,32g | Carbs : 267,10g.
Pequeno Almoço: All Natural Plain Yogurt Regular, general mills oatmeal crisp cereal, coffee mate original, v8 splash berry blend, quick oats, blueberries, papaya. Almoço: ritz crackers, beef noodle soup. Jantar: whole wheat bread, spaghetti meat sauce, spaghetti whole wheat. Snacks/Outros: smuckers orange jelly, whole wheat bread, Chocolate Sandwich Cookies (with Creme Filling, Chocolate Coated). mais...
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2843 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cameronwright
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