Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2324 kcal
|
Líp: 113,36g | Prot: 73,57g | Carbs : 257,59g.
Pequeno Almoço: МарС Мини, Гост Мёд Натуральный, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Almoço: Лента Пампушки с Чесноком, Nestle Кит Кат Мини, Арбуз, Лагман. Jantar: La Pina Арахисовая Паста, Черноголовка Лимонад, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Слада Птичьи Сказки, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Салат Овощной с Маслом, Перловая Каша. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, La Pina Арахисовая Паста. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|