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Post sgarro
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78,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2785 kcal
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Líp: 91,28g | Prot: 169,29g | Carbs : 310,74g.
Pequeno Almoço: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Crownfield Corn Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, La Palma Lenticchie Lessate, Conad Pasta Integrale. Jantar: Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Outros: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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