Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Líp: 45,98g | Prot: 95,16g | Carbs : 70,44g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Пиво, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Волков Окорочка Цыплёнка . Almoço: Огурец (с Кожурой), Zatecky Gus Пиво Светлое, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Boss Crevetos Креветки Углохвостые. Jantar: Хлеб Бородинский, Помидоры, Волков Колбаса Докторская . Snacks/Outros: Невский Кондитер Конфеты Кокосовые, Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Невский Кондитер Конфета Вспышка . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liissa999
|