Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 68,13g | Prot: 72,01g | Carbs : 126,22g.
Pequeno Almoço: St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырёх Ягод, Шарлотка с Яблоками, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо-Пашот, Форель Слабосоленая, Соймик Тофу Паста Томат и Базилик, SPAR Хлебцы Гречневые . Almoço: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кабачковые Оладьи, Утиный Жир, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Суп из Белых Грибов. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Осака Помидоры с Красным Луком, Вино Сухое, Воккер Овощи в Соусе Терияки . Snacks/Outros: Арбуз, Груша, Виноград. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nailya75
|