Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Líp: 49,58g | Prot: 57,41g | Carbs : 171,82g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Твердый Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Рис. Almoço: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Салат Овощной, Коломенское Батон Нарезной, Сметана , Щи с Курицей. Jantar: Ратибор Варенье Абрикосовое, Гармония Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Mlekara Sabac Каймак 70%, Баклажан. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|