Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
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71,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Líp: 37,23g | Prot: 59,16g | Carbs : 194,00g.
Pequeno Almoço: Чай, Мёд, Сырники. Almoço: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Говяжьи Фрикадельки, Макароны Отварные, SPAR Салат с Курицей и Фасолью. Jantar: Роллы Филадельфия, Сибирское Здоровье Фитнес-Козинак. Snacks/Outros: Благодей Квас Окрошечный. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helga0406
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