Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
|
99 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 56,79g | Prot: 79,59g | Carbs : 164,32g.
Pequeno Almoço: Каждый День Цветочный Мед, Листья Салата, Каравай Лаваш Армянский, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Форель Слабосоленая. Almoço: Ашан Слива Желтая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Скит Майонез, Помидоры. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|