Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
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94,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 103,05g | Prot: 69,57g | Carbs : 21,02g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese, Heavy Cream. Almoço: Tomatoes, Hellmann's Mayonnaise, Lettuce. Jantar: Hellmann's Mayonnaise, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Beef Stew Meat. Snacks/Outros: Almonds, Keto Made Simple Keto Bar Chocolate Peanut Butter. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lamapa515
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