Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
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75,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 47,50g | Prot: 81,10g | Carbs : 141,45g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bolo de Banana e Aveia, Village Palitos de Chocolate, Vinho Cabernet Sauvignon, Batata Doce Cozida, Abobrinha Refogada, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Mexerica, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Vinho Cabernet Sauvignon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hellmann's Maionese, Seara Steak de Frango, Queijo Minas. mais...
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279 kcal
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Exercício:
Caminhada - 35 minutos, Google Fit - 23 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristina Moniz
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