Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 44,83g | Prot: 41,11g | Carbs : 206,02g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Ovo Frito, Tapioca. Almoço: Extra Mussarela, Tang Suco de Maracujá, Fugini Molho de Tomate Tradicional, Adria Espaguetinho 9. Jantar: Bolo de Milho. Snacks/Outros: Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Frito, Vinagre, Óleo de Soja, Suavit Maionese, Kim Pão de Forma, Alpino Chocolate. mais...
|
|
1329 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 27 minutos, Dormir - 6 horas e 33 minutos. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Biaahbaekhyun
|