Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
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120,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 48,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Líp: 47,30g | Prot: 79,69g | Carbs : 110,31g.
Pequeno Almoço: Chá de Ervas. Almoço: Brócolis, Alface, Tomates, Pernil Assado. Jantar: Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Outros: Broa de Fubá, Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite (Leite Integral), Pão de Queijo de Frigideira, Kobber Barra de Proteína Chocolate Brownie, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nannivenancio
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