Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 63,01g | Prot: 59,95g | Carbs : 60,69g.
Pequeno Almoço: Abacate, Ameixa Seca, Mamão Formosa, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Frito, Fábrica Fortaleza Torrada Multigrãos. Almoço: Peixe Empanado Frito, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Alface. Snacks/Outros: Castanhas de Caju, Mamão Formosa, Kiwi, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Frito. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatiannireis
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