Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
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76,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Líp: 72,33g | Prot: 53,75g | Carbs : 232,02g.
Pequeno Almoço: Leche Semidesnatada, Alpro Leche de Coco, Carrefour Fibra Sticks, Hacendado Leche Entera, Aceite Vegetal de Canola, Azúcar, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Galletas Digestive. Jantar: Magnum Blanco, Quinoa (Cocida), Hacendado Tortilla de Patata, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Mantequilla, Azúcar, Hacendado Zanahoria, Hacendado Lentejas a la Jardinera. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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