Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 42,68g | Prot: 43,07g | Carbs : 145,14g.
Almoço: Repolho Refogado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Perdigão Mortadela Ouro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Requeijão, Pão Integral. Snacks/Outros: Kellogg's Sucrilhos Power, Batavo Leite Desnatado . mais...
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1865 kcal
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Exercício:
Caminhada - 36 minutos, Dormir - 23 horas e 24 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolini98
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