Jornal de Daniela Paz Mercado Ortiz, 22 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
54,4 kg Perdidos até agora: 3,6 kg .    Ainda faltam: 1,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1684 kcal Líp: 57,82g | Prot: 64,96g | Carbs : 230,51g.   Pequeno Almoço: Trapense Miel, Vivo Mermelada Mango, Vivo Mermelada Damasco,  Naranjas, Gourmet Polvos de Hornear , Marco Polo Chocolate Amargo, Calo Leche Descremada en Polvo,  Huevo, Quaker Avena Instantánea, Sabu Semilla de Chia, Nestlé Yoghurt Veggie Coco. Almoço: Sopa de Pollo con Fideos,  Zumo de Limón, Natura Aceite de Maravilla, Lechuga, Arroz Blanco, Chop Suey de Pollo. Jantar: Vivo Check 3 Cereales,  Palta, Quillayes Queso Chacra,  Marraqueta,  Té (Infusión). Snacks/Outros:  Torta Tres Leches,  Trufas,  Té (Infusión), Nestlé Yoghurt Veggie Coco con Berries, Costa Bambino. mais...
A Perder 0,3 kg por Semana

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