Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2020
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Líp: 39,32g | Prot: 67,75g | Carbs : 262,95g.
Almoço: Goldhen Grade A Large Eggs, Lentil Curry. Jantar: Dragonfly Vegetarian Powder, Onions , Matsuda Instant Japanese Fresh Noodle (Udon). Snacks/Outros: Sherpa Pink Himalayan Salt, No Name Canola Oil, Wild Harvest Organic Garbanzo Beans, Kemps All American Pops Cherry, Lemon & Blue Raspberry, Coffee. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ryan_F
|