Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
608 kcal
|
Líp: 23,04g | Prot: 33,04g | Carbs : 69,18g.
Pequeno Almoço: Pisang, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml). Almoço: Bayam, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Jantar: Tahu Bacem, Telur Rebus. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuniwahyu02
|