|
體重91.2
體脂31.9
基代1862
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨質3.2
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 91,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Líp: 60,46g | Prot: 90,94g | Carbs : 182,53g.
Pequeno Almoço: 鮮奶茶, 蛋餅. Almoço: Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. Jantar: 蘋果, 光泉 原味米漿 (400毫升), 達美樂 披薩. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josephc0917
|