Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Líp: 72,25g | Prot: 54,54g | Carbs : 93,05g.
Almoço: Costco 墨西哥薄餅, 栗香地瓜 冰, 酪梨, Costco 美國乾酪單片包, 咖啡, 荷包蛋, 櫛瓜, 蘋果(去皮), 盛香珍 無調味核桃仁. Jantar: 炒藕片, 炒莧菜, 燒雞肉, 黑橋牌 火烤香腸. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cat16885
|