Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Líp: 61,60g | Prot: 73,53g | Carbs : 186,19g.
Pequeno Almoço: Indonesian Sambal Goreng, Indonesian Jengkol Vegetable, White Rice, Beef Steak. Almoço: Good Time Double Choc Chocochips Cookies, Calbee Wings Japota Honey Butter, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Jantar: Yakult Yakult, Indonesian Fish Cake. Snacks/Outros: Chocolate Doughnut (Raised or Yeast), Pocky Double Choco. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amlwa
|