Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
55 kg Perdidos até agora: 10 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1323 kcal Líp: 62,10g | Prot: 52,55g | Carbs : 138,16g.   Pequeno Almoço: Roma Marie Susu. Almoço:  Lobster,  Fuyunghai,  Nasi Putih. Snacks/Outros: Roma Sari Gandum,  Teh Tarik,  Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan),  Tempe Goreng,  Keripik Bayam. mais...
1340 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,8 kg por Semana

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