Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Líp: 50,58g | Prot: 71,48g | Carbs : 153,31g.
Pequeno Almoço: Naturino Леденец, Цветная Капуста, Говядина Отварная, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Almoço: Kong Манго Сушёное , Galbani Сыр Моцарелла, Цветная Капуста, Kong Манго Сушёное , Настоящий Торт Тирамису. Jantar: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Ашан Персик Свежий, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк, Свекла Вареная, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Яблоко-Груша. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мsypermay2012
|