Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
477 kcal
|
Líp: 23,06g | Prot: 29,62g | Carbs : 37,64g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk. Almoço: Bramwells 30% Less Fat Salad Cream, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Aldi Rainbow Salad, Radishes, Cucumber (with Peel). mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tebbs61
|