Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
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57,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 63,18g | Prot: 89,70g | Carbs : 209,42g.
Pequeno Almoço: Кофе. Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Борщ с Говядиной. Jantar: Чистая Линия Мацони, Макароны Жареные. Snacks/Outros: Рыба Вареная, Шоколад, Шоколад, Виноград, Кофе. mais...
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1511 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 55 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ангелина Атоян
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