Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
880 kcal
|
Líp: 41,69g | Prot: 57,59g | Carbs : 71,48g.
Pequeno Almoço: Doğal Peynir, Zeytin, Kuru Kayısı, Salça, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Ketçap, Haşlanmış Nohut, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Outros: Kuru İncir. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irem aybay
|