Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1011 kcal
|
Líp: 48,56g | Prot: 45,35g | Carbs : 104,13g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Tesco Creamy Coleslaw, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Tesco Creamy Coleslaw, Lettuce Salad with Tomato. Snacks/Outros: Tesco Peanut Cookies. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MrGoodnight
|