Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
|
52 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Líp: 33,06g | Prot: 47,44g | Carbs : 147,06g.
Pequeno Almoço: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде/Молоке, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Помидоры, Куриные Рулетики с Творожным Сыром, Гречка Отварная. Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Массандра Вино Сухое Розовое, Eco Botanica Зефир. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЛизаветаК.
|