Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
|
69 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
862 kcal
|
Líp: 36,39g | Prot: 40,05g | Carbs : 93,38g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Ritmix Курага, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Рот Фронт Халва Глазированная. Almoço: Сметана 20%, Творог 9%, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Jantar: Котлеты из Индейки с Кабачком. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laimas
|