Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2013
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84,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Líp: 63,60g | Prot: 64,07g | Carbs : 180,57g.
Pequeno Almoço: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Tesco Skimmed Milk, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats. Almoço: Kit Kat Mint, Activia 0% Fat Raspberry Yogurt, Butter (Salted) , Waitrose Wholemeal Bread, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Pork Farms Mini Pork Pies. Jantar: Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Cucumber (with Peel) , Waitrose Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Domino's Pizza Garlic Pizza Bread , Cadbury Twirl. Snacks/Outros: McVitie's Digestive, Tesco Nice Biscuits. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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