Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
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44,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2043 kcal
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Líp: 76,35g | Prot: 99,57g | Carbs : 238,91g.
Pequeno Almoço: Ciruela, Quaker Oat Muesli Date & Coconut , Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Muslos de Pollo con la Piel, Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado , Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Flan de Huevo, Lidl Pan de Chapata, Consum Aceitunas Verdes Manzanilla con Hueso, Carrefour Lomo Embuchado, De Nuestra Tierra Queso Idiazabal, Hacendado Macedonia de Verduras. Jantar: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Alesto Avellana Tostada sin Sal, Banano, Coliflor, Tomates Cherry, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Snacks/Outros: Pascual Leche Desnatada, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Alesto Anacardo Natural, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Manzanas Granny Smith. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sansaga
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