Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
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59,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 57,51g | Prot: 100,46g | Carbs : 158,87g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Almoço: Salada Crua, Carne de Panela, Acelga Cozida, Udon. Jantar: Ovo Cozido, Acelga Cozida, Carne de Panela, Salada Crua, Udon. Snacks/Outros: Açúcar, Chá (Infusão), Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yukie2409
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