Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
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106,6 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Líp: 143,18g | Prot: 106,86g | Carbs : 60,58g.
Pequeno Almoço: Marketside Organic Cage Free Brown Eggs, Pork Sausage Patty or Link, Vital Proteins Collagen Peptides, Folgers Classic Roast Medium Coffee. Almoço: Super broccoli slaw. Jantar: Broccoli , Brussels Sprouts, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Snacks/Outros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trucker2786
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