Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Líp: 41,36g | Prot: 31,23g | Carbs : 155,97g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Chia Seeds, Nestle Shreddies, Muesli, Waitrose Croissants, Galaxy Instant Hot Chocolate. Almoço: Dark Chocolate, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Waitrose Fresh Vanilla Custard, Asda Conference Pears, Sainsbury's Banana, Mayonnaise , Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Grated Carrot, Prawns, Salmon. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de egpletts99
|