Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
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72,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 41,36g | Prot: 31,23g | Carbs : 155,97g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Chia Seeds, Nestle Shreddies, Muesli, Waitrose Croissants, Galaxy Instant Hot Chocolate. Almoço: Dark Chocolate, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Waitrose Fresh Vanilla Custard, Asda Conference Pears, Sainsbury's Banana, Mayonnaise , Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Grated Carrot, Prawns, Salmon. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de egpletts99
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