Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
805 kcal
|
Líp: 35,86g | Prot: 78,72g | Carbs : 30,38g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Original Soya Drink, Endorphin Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Яйцо Куриное, Finn Crisp Multigrain (13г), Лента Сыр Адыгейский, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Красный Лук. Snacks/Outros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha Kurkina
|