Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
472 kcal
|
Líp: 7,10g | Prot: 61,25g | Carbs : 48,12g.
Almoço: Baby Spinach, Foster Farms Ground Chicken Breast, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Jantar: Marketside Asparagus Spears, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Navels Oranges , Publix Gala Apple (Medium). mais...
|
A Perder 7,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OmaRanger2
|