Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
860 kcal
|
Líp: 53,49g | Prot: 64,62g | Carbs : 25,73g.
Pequeno Almoço: Sadia Patê de Frango, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Molico Leite Desnatado. Almoço: Buritis Queijo Coalho Espeto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Salsicha, Perdigão Linguiça Suína, Churrasco. mais...
|
|
2538 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Camila Bart
|