Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
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56,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1963 kcal
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Líp: 108,65g | Prot: 82,02g | Carbs : 156,51g.
Pequeno Almoço: AH Pannenkoeken met Spek. Almoço: AH Basic Volkoren Brood, Bon Appetit Zuivelspread Naturel, AH Gerookte Zalm. Jantar: Oats , AH Amandelen Ongezouten, Arla Lactose Vrije Yoghurt, Honey, Blueberries . Snacks/Outros: Aldi Chocolade Pinda's, Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Noisette. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almendruzca
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