Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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101,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2341 kcal
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Líp: 78,43g | Prot: 179,81g | Carbs : 215,00g.
Pequeno Almoço: Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Sultanas, Wholegrain Oats, Pams , White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Chop Chop Chicken Lite Mayo, Ploughmans Bakery Harvest Rye. Jantar: New World Coleslaw, Butter, Anchor , Steak, Rump, Lean, Fried, McCain Mixed Vegetables. Snacks/Outros: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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