Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1817 kcal
|
Líp: 75,17g | Prot: 161,50g | Carbs : 126,71g.
Pequeno Almoço: Carrots , Sponge Cake , Filla Bakery Lebanese Bread (2018), Labneh, John West Tuna Tempters Chilli , Filla Bakery Lebanese Bread (2018), Bega Country Light Tasty Slices, Chicken Skewers. Almoço: Coles Extra Lean Mince, Spaghetti Bolognese, Lasagna with Meat. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zdib1
|