Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Líp: 66,53g | Prot: 102,71g | Carbs : 77,06g.
Pequeno Almoço: Real Caps Омега-3 Концентрат, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан, Ирмень Молоко 2,5%, Льняные Семена, Mutant Сывороточный Протеин, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо Куриное. Almoço: Сахар, Клубника, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыр Российский, Куриный Фарш, Яйцо Куриное. Jantar: Maxler Протеин, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mandarinka2309
|