Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2013
100,5 kg Perdidos até agora: 13,3 kg .    Ainda faltam: 9,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2058 kcal Líp: 103,49g | Prot: 69,58g | Carbs : 218,01g.   Pequeno Almoço: 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Dr. Pepper (12 oz Can), Spam Classic, White Bread. Jantar: Dr. Pepper (20 oz), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Potato French Fries, Yellow Sweet Corn, Baked or Broiled Catfish. mais...
2449 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 2,2 kg por Semana

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