Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 33 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2777 kcal
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Líp: 63,03g | Prot: 163,02g | Carbs : 121,68g.
Almoço: Chicken Burger on Bun. Jantar: Iwisa Maize Meal-Pap, Lamb Chop, Rump Steak. Snacks/Outros: Biltong, Red Table Wine , Castle Lite (Bottle), Castle Lite (Bottle). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Grant Joseph
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