Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 30,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Líp: 63,69g | Prot: 58,06g | Carbs : 158,22g.
Pequeno Almoço: Leipäaitta Setsuuriviipaleet, Pirkka Kevyt Meetvursti, Kurkku, Maitokahvi, Oivariini Oivariini. Almoço: Valio Sokeriton Mehukeitto, Myllyn Paras Kaurahiutale. Jantar: Mureke, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), HK Popsi Iso Viitonen. Snacks/Outros: Pirkka Mango-Passio-Hedelmä-Smoothie, Maitokahvi, Oivariini Oivariini, 100% Täysjyvävehnäleipä. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ikuinen jojoilija
|