|
Неделя на огурцах, помидорах, сливах и дынях💪Старалась наедаться на год вперед😅За привес +200гр не считаю. Лето прошло отлично! Кетоз привет😘
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 110,19g | Prot: 45,36g | Carbs : 32,16g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сливки 20%, Окей Сыр Новопокровский Римский 50%, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Окей Сыр Новопокровский Римский 50%, Избенка Масло Топленое, Сухой Жареный Соленый Арахис, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Дыня, Ежевика. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|