Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 78,54g | Prot: 101,70g | Carbs : 148,44g.
Pequeno Almoço: Хлебный Спас Печенье на Мальтите с Овсяными Отрубями и Злаками, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Almoço: Меридиан Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, ВкусВилл Борщ Украинский. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Ашан Грибы в Сметанном Соусе , ВкусВилл Котлета Домашняя. Snacks/Outros: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Морошка, ВкусВилл Ацидофилин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|